ヨーグルトにオリーブオイル

私の朝食は、トースト、紅茶、ヨーグルト、果物　です。

オリーブオイルが、からだによいというのは、よく知られています。

手っ取り早くオリーブオイルを取るために、私は、ヨーグルトの中に

オリーブオイルを入れています。

あまりたくさん入れると、さすがに油くさくなるので、大さじ1杯弱にしています。

それに黒砂糖を少々入れて。

おいしい？　う～ん、美味ではないかも（笑）